TRX Suspension Training jeb t.s. piekares treniņu sistēma ir nodēvēta par revolūciju fitnesā. Sistēma ir vienkārši lietojama, ar pielāgojamu siksnu garumu, kas dod iespēju veikt simtiem dažādu vingrinājumu, neskatoties uz Jūsu vecumu vai fizisko sagatavotību.

Treniņsistēma attīsta spēku, izturību, stabilitāti, lokanību un dziļo muskulatūru. Treniņa laikā kā “papildus svars” tiek izmantots sava ķermeņa svars. Veicot pat ļoti vienkāršus vingrinājumus, ir jānotur ķermeņa poza un stabilitāte, kas savukārt liek darboties dziļajai muskulatūrai, tādēļ treniņš ir īpaši efektīvs.

TRX popularitāte strauji palielinās, Amerikas Savienotajās Valstīs TRX izmanto daudzas profesionālās sporta komandas.

Nacionālajā basketbola līgā TRX izmanto 21 komanda no 30, un tieši tāpat arī Nacionālajā hokeja līgā 21 komanda no 30 izmanto TRX! Beisbola virslīgā pilnīgi visas 30 komandas izmanto TRX. Futbola virslīgā 5 komandas, bet Nacionālajā amerikāņu futbola līgā 27 komandas no 32 komandām izmanto TRX. Arī Amerikas regbija komandas izmanto TRX savos treniņos.

55% no top 100 Amerikas Savienoto Valstu koledžām izmanto TRX sporta nodarbībās.