Author Archives: Juris

Septembrī (pie labvēlīgiem laika apstākļiem) otrdienās un ceturtdienās pl.18.45 FUNKCIONĀLIE TRENIŅI notiks LLU stadionā.

KAD? No 1 – 31.jūlijam pirmdienās–trešdienās–piektdienās. CIKOS? Sākums pl.11.00 KUR? LLU stadions vai lietus gadījumā vingrošanas studijas telpās Raiņa iela1 (LLU sporta nams). KAM? Jauniešiem(-tēm) kuri dzimuši 2001.g.dz. un vecāki CIK? Maksa par nodarbību 2,00 eur Pieteikties pa tālr. 29229246 … Continue reading →

Funkcionālie treniņi (CITĀDA FIZKULTŪRAS STUNDA)notiks OTRDIENĀS un CETURTDIENĀS sākums pl.19.00 22.jūnijā strādājam.

Maija pēdējā nedēļā funkcionālie treniņi(CITĀDA FIZKULTŪRAS STUNDA) notiks 26.maijā un 28.maijā. No 1 – 8.jūnijam nodarbības nenotiek. Atsāksim 9.jūnijā.

20.-29.maijs ĀTRI – tikai 30 min nodarbība un turpini dienu. ĒRTI – nodarbības pēc individuāla pieraksta IZDEVĪGI – vasaras atlaides 10 nodarbību abonementam atbilstoši tavam vecumam. (piem 31g.= 31%) Abonementa derīguma termiņš 20.septembris

Sākot ar 12.maiju funkcionālie treniņi (CITĀDA FIZKULTŪRAS STUNDA) notiks LLU stadionā. Nodarbības pirmdien,otrdien,trešdiena,ceturtdien pl.18.30 Treniņos izmantosim pretestības gujas, smaguma maisus, fitnesa virvi, dažāda smaguma bumbas, TRX un citu inventāru. Būs uzdevumi ātruma, līdzsvara un koordinācijas trenēšanai un pilnveidošanai. VASARAS CENAS(12.maijs … Continue reading →

1.,4.,11.,12(līdz 14.00) maijā nodarbības nenotiek.

Sākot ar martu CITĀDA FIZKULTŪRAS STUNDA pusdienas laikā (12.05 – 12.50) nodarbības cena 3,50 eur. 10 nodarbību abonements 30,00eur

No 9.februāra PIRMDIENĀS-TREŠDIENĀS-PIEKTDIENĀS no 12.05-12.50 piedāvājam aktīvi un intensīvi pavadīt pusdienas pārtraukumu. 45 minūtes CITĀDĀ FIZKULTŪRAS STUNDĀ un diena var turpināties. Varbūt ir vērts izmēģināt! Vienas nodarbības max.dalībnieku skaits 9 Pieteikties pa tālr.29229246

Sākot ar 12.janvāri mainīts CITĀDA FIZKULTŪRAS STUNDA nodarbību grafiks. Nodarbības notiks četras reizes nedēļā. Nodarbību sākums: PIRMDIENA 18:30 OTRDIENA 18:30 TREŠDIENA 18:30 CETURTDIENA 18:30 Pieteikties uz nodarbību tālr. 2922924 Maksimālais dalībnieku skaits vienā nodarbībā – līdz 10 cilvēkiem.